塑料飯盒輕便易攜帶，是不少上班族的必備品，有些人覺得塑料飯盒就是簡單裝飯菜的容器，在購買與使用時，都很隨意，其實，安全使用塑料飯盒有不少地方是需要注意的。

       ●選擇質量好、有安全標識的塑料飯盒。
                 優質的塑料飯盒捏起來比較硬，而且安全標識齊全，生產原料、日期、產地、使用注意事項等都很全；劣質的塑料飯盒一捏就軟，各種信息不全，選購時要特別注意。

       ●微波爐加熱需使用專用塑料飯盒
                 想用微波爐加熱塑料飯盒時，要盡量使用微波爐專用的塑料飯盒，然后仔細看看飯盒最高溫耐多少攝氏度，這樣使用起來才會比較安全。否則一些不耐熱的飯盒遇到高溫，會釋放塑化劑危及人健康。目前最耐熱的是聚丙烯可承受140℃，其次是聚乙烯能耐熱110℃，而聚苯乙烯則只能耐熱至90℃，微波爐的熱量可達到120℃以上，因此盡量選擇聚丙烯的塑料飯盒。

        ●首次使用前要刷洗干凈。
                   塑料飯盒首次使用時，會有一些塑料的味道，因此一定要清洗干凈再用。 ●定期更換飯盒。 塑料飯盒經常受熱、太陽暴曬，容易破壞塑料分子，使塑料變得脆弱老化，如果發現塑料盒變硬、由透明變霧化等應及時更換。如果再盛滾燙的食物稀飯或者放入微波爐使用，會釋放出更多有害物質。

        ●微波爐加熱塑料飯盒最好敞開蓋子。
                  開蓋加熱可避免盒蓋中的有毒物質受熱釋放。同時，如果盒身也有有毒物質釋放，開蓋加熱可以讓有毒物質釋放到空氣中。因此往微波爐里放塑料飯盒時，盡量不要上蓋。